co brac

patrzylem na skladniki z mutant mass i wydaje sie by bardzo dobry kilka typy bialek posiada tez z opini slyszalem ze dobry a co nie mozna np . brac 3 razy dziennie gainera a raz dziennie mutant mass ?

O moj Boze , toz to plaga egipska sie zaczyna. Ile masz synu lat? Jest dieta zeby ja dwoma rodzajami gainera uzupelniac? brac 3 razy dziennie gainera a raz dziennie mutant mass ? No to wychodzi ze 4 razy dziennie gainera. Wtedy jesc nic nie bedziesz? Po co tyle zarcia z proszku ktore jest tylko dodatkiem to calodniowego bilansu diety? Zacznij od [...]

A czy to prawda że jeśli będę go brał od razu po treningu to kreatyna nie będzie działać ??? I rozumiem że "brać go wedle braków w diecie" to 2-3 razy dziennie ?? tak jak jest napisane na opakowaniu ??:) przepraszam za takie lamerskie pytania ale wole sięgnąć po poradę specjalistów niż słuchać kolegów z podwórka co walą "ome" [...]

aha czyli godny uwagi,mozna bic??? a niweiesz moze jak jest ze stezeniem tego propa i ile wychodzi strzałow z niego???a co sadzisz o tej metce mozna to brac?? diller twierdzi ze to nowosc i ze stezenie jest wieksze czyli cos kolo 7mg

Hmm wogóle ci odradzam kretke i HMB za młody jesteś!!!Na kretke poczekaj jeszcze z rok podobnie jak z HMB(dla mnie ten suplement jest nie sprawdzont i szkoda kasy na niego). Kup sobie białko i Glutamine i będzie dobrze trzymaj diete A co do ciebie Kamikadze to widze, że jesteś mądrzejszy jak ci mówią nie bierz kretki a ty chcesz ją brać zobaczymy [...]

Czyli co ze jakis agent chcial brac omke uparł sie na nią a teraz pod innym nickiem pisze ze robi extra mocny cykl i ma plamy?To pewnie znaczy ze u***ał omki i jest w paralizu dlatego wyumyslił zeby siary nie było

Wnc temat jest by tego syfu co napisales nie brac. Czytaj ze zrozumieniem :)

Dlaczego nie brać snara , nie rozumiem , co np złego zrobić Tobie ranigast i siemię lniane. Każdy z tych leków ma inny mechanizm działania. Jak zwykle ktoś generalizuje układ zero jedynkowy , albo coś jest czarne albo białe, tak jaby koksy niebyły syfem. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2016-08-03 18:38:28

Albo nie zauważyłem, albo nie było, ale teraz jest gryf na zaciski śrubowe. No i by wyszedł taki zestaw: ławka ze skosami dodatnimi i ujemnym, możliwością montażu prasy do nóg, modlitewnika, stojaki regulowane, gryf prosty 180cm, ciężary. I właśnie nie wiem czy brać gryf na zaciski sprężynowe, czy śrubowe ? Cena ta sama, a nie wiem co lepsze. Czy [...]

mam pytanie do was panowie...jesli moj brat jest czlowiekiem ktory ma problemy z nabraniem na wadze to co ma brac na noc ? tez same bialeczko ?? czy cos moze jeszcze ... z gory dzieki

smerfikos masz sogacza Tylko co do jednego mam wątpliwosc, a mianowicie czytalem na forum, ze ludzki organizm jest w stanie przyswoic 10g krety na dzien, a tam mi podałes zeby w pierwszych 6 dniach brac 20g na dzien A dobre bedzie takie stosowanie??: 1. pierwsze 2 tygodnie 10g dziennie 2. nastepne 4 tygodnie 5g dziennie

A i jeszcze takie 2 pytania: co mam rozumiec przez pojęcie: zmniejszenie intensywnosci treningu?? robic mniej serii, powtórzen?? Mogę brac witaminy po sniadaniu?? Zmieniony przez - kubson99 w dniu 2008-07-28 10:11:41

krzykacz mam jeszcze pytanko co do odbloku zakupilem z enanem cloma 24 tabsy starczy tylko na odblok czy wiecej?? jak skoncze cykl to kiedy zaczac brac cloma? 1 tabs przed snem?

dobry sedzia, dobrze sie ustawia, ale do tej pory nie rozumiem, po co miałby brac łapowki skoro jest bogaty

apokalipsa, tzn. chodzi Ci konkretnie na powrot do dawki 10g/5g? Cholera bym nie brał teraz, ale dygam ze wszystko co wypracowalem na krecie pojdzie w ****u przez ten czas bezruchu. BTW - jesli teraz zdecyduje sie podtrzymywac to brac rano czy raczej w godzinach w ktorych mialem trening?

napewno nie powinies brac az tyle, zeby Ci zapelnil luke pomiedzy tymi 1622, a 3310. Wrzuc np. banany jakies, a co do oliwy z oliwek tez mi napoczatku bylo ciezko i mialem taka metode, ze zatykalem nos, lykalem, a potem szybko czyms zagryzalem i bylo lajtowo.

co sie prujesz chłopie ? lepszy taki temat, niz 40 z kolei 'jaka brac odzywke na miesnie" i "jakie przyrosty po tym gainerze" i widac malo widziales i jeszcze mniej slyszales skoro ejstes tak rpzekonany o uczciwości tych 'pewnych meijsc zakupów'

Czyli jak przestane brać bostery to cała pompa i siła zejdzie ze mnie ? , Co polecisz do kreatyny , może coś innego niż bcaa ?

niech nie je syfu to bedzie mial bf 13% moze brac co chce ale jak bedzie jadl syf to nigdy nie bedzie podciety chyba ze jest ekto warzywa, filety, wegle z niskim ig /ryz kasza/, oliwa i woda zrodlana w okolicach treningu moze zjesc jakies owoce do kazdego posilku omega3 tak z 3g dobrze by bylo zma na noc, multiwitamina do posilku potreningowego [...]

Jeżeli zapotrzebowanie na białko wylicze z wagi 2g/1kg masy ciała to 140g dziennie wystaczy bo ważę 70kg a jeżeli bede jadł po 180-200 to nadmiar nie spowoduje że mięśnie mu urosną większe więc po co takie dawki brać? Nadwyżka białka będzie przekształcana w wegle czy tłuszcz? Zmieniony przez - Arikes w dniu 2022-02-09 13:32:09